2/4(土)のワークショップは、 @meg.l_i_f_e さんによる呼吸ワークです。
どんなワークショップなのかとても気になります。
#Repost @meg.l_i_f_e with @use.repost
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私は食べることは好きですが
料理する事苦手で
ついつい料理やりたくなくて
食材をダメにしてしまう事も
しばしば…
もうずっと私の課題であって
「食に丁寧に向き合う」を
3年前からやっているものの
なかなか向き合えなかったりします。
今年は食物のエネルギーと
呼吸のエネルギーを循環したいと
想い、今回のイベントが
開催する事になりました。
本心は
「運動して美味しいご飯が食べたい」のです。
今回はcafe&laboぬでいるさんの
スペースをお借りしてイベント開催します。
「呼吸とフォー&お芋」
50分の呼吸ワークをして
その後フォー&スイーツを
いただきましょう♡
日時:2/4(土) 3部制
朝の部 9:00〜9:50
その後フォーをいただきます♡
昼の部 14:00〜14:50
その後スイーツをいただく♡
夜の部 17:00〜17:50
その後フォーをいただく♡
※予約制になりますので
2/2午前までにご連絡ください
場所:cafe&laboぬでいる
前橋市ぬで島町155
参加費:1500円＋お食事代
持ち物:ヨガマット&飲み物
当日はキッチンカーで
スイーツ等購入できますので
呼吸ワークに参加されない方も
是非遊びに来てね♡
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